eBook Montagem do Prato
Jun 8, 2020
1 min read
Olá!!
Você sabe como montar um prato 100% vegetariano?
Quem é meu paciente sabe que essa é uma das principais conversas que temos nas consultas! O almoço e o jantar são as refeições principais do nosso dia e, por isso, temos que caprichar na variedade, no colorido, nas texturas e, claro, compor o prato com todos os grupos alimentares que importam na alimentação vegetariana, vegana e plant-based.
Se você ainda não é meu paciente, quero te ajudar a dar o start nesse universo! Criei um eBook bem bacana que vai facilitar muito na hora das refeições!
Natália Utikava
Nutricionista
CRN/SP 40.387
P.S.: Esse conteúdo é meramente informativo e não substitui o atendimento nutricional individualizado. Dependendo da fase da vida, ou de alguma condição clínica particular são necessários alguns ajustes, e mesmo suplementação, que somente um profissional especializado poderá orientar. Se você deseja adequar sua alimentação conforme sua rotina, fase da vida e necessidades, entre em contato para agendar uma consulta.
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